Tag Archiv für Sauna

Gewünschten Saunaeffekt erreichen

Schon krank sollte man auf keinen Fall in die Sauna gehen. Das Saunieren ist lediglich dazu gedacht, dass man sich gegen Krankheitserreger rüstet, nicht diese mit in die Sauna schleppt und dort unter Umständen noch andere Mitbadenden ansteckt.

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Infrarotsauna im eigenen Keller

Die Infrarotsauna ist eine sehr gute Alternative zur normalen Sauna. Viele Menschen, die die Zeit in der Sauna in vollen Zügen genießen, lassen sich immer häufiger auch eine kleine Infrarotsauna nach Hause liefern und dort im Keller oder in einem anderen Raum aufstellen.

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Sauna: Welche Arten gibt es?

Der Regelmäßige Besuch einer Sauna kann sehr entspannend sein. Der Entspannungszustand lässt sich sowohl körperlich, als auch psychisch erreichen.

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